Yogakurse
In den Gruppen triffst du motivierte und offene Menschen, die das Gleiche suchen. Die Yogakurse helfen dir eine Regelmäßigkeit beim Üben einzuhalten und schonen deinen Geldbeutel.
Hatha Yoga*
Yoga im LIVE-Stream
Mittwoch 7:30 - 8:30 Uhr
Du möchtest den Alltagsstress erst gar nicht nah herankommen lassen? Früh ist der Geist frisch und frei von Stressempfinden. Die Klarheit und Konzentration sowie Energie, die jetzt durch Yoga gewonnen werden, begleiten dich den ganzen Tag. Sie helfen dir die Herausforderungen des Lebens gelassener zu bewältigen. In jeder Einheit gibt es ein neues Stundenthema. Sanfte Yogaposen wechseln sich mit kurzen Sequenzen ab. Neulinge und Fortgeschrittene sind willkommen. Auch für sportliche Schwangere mit Yogaerfahrung geeignet.
Hatha Yoga
Yoga offline und indoor
Donnerstag 20 - 21 Uhr
Nach der Arbeit benötigst du einen Ausgleich für deine monotone und stressige Tätigkeit? Der Kurs richtet sich an Büroheldinnen und -helden und an Menschen mit Verspannungen im Nacken und Rücken. Abwechselnd fließen wir durch sanfte Sonnengrüße und halten Yogaposen länger. Der Kurs bietet dir eine Möglichkeit, mentale und körperliche Anspannungen vom Tag zu lösen.
Stressgeplagte, Neulinge und Fortgeschrittene sind willkommen.
Aufgrund der Hygienevorschriften ist die Teilnehmerzahl limitiert.
Outdoor-Yoga
Yoga offline im Park
Sonntag 9 - 10:30 Uhr
Du liebst es draußen zu sein? Dann schnapp dir deine Yogamatte oder eine feste Unterlage und eine Decke. Es geht in den Volkspark Kleinzschocher. Die frische Luft beim Outdoor-Yoga tut deinem Immunsystem gut. Ganz nebenbei fördert das Draußensein deine gute Laune. :-)
Was passiert bei Regen, Hagel oder Schnee?
Dann treffen wir uns nach Absprache im Live-Stream.
Bitte via WhatsApp/ Telegram anmelden, dann ist die Organisation leichter.
*Präventionskurse
MIT YOGA LEIPZIG ist Partner der Zentralen Prüfstelle Prävention und kooperiert mit den teilnehmenden Krankenkassen (TK, IKK, Barmer, AOK u.a.). Die Krankenkassen übernehmen (Teil-) Kosten für Präventionskurse, wenn mind. 8 von 10 Terminen absolviert wurden (auch die AOK PLUS).
Anmeldung
Die Kursteilnahme ist nur mit Anmeldung möglich. Bitte mindestens 24 Stunden vorher anmelden bzw. abmelden.
Preise
| Kartenpreise für Einzelpersonen | |
| Drop-In & Probe 15 € (10 € erm.) | je nach Platzkapazität |
| 10-er Karte 120 € | 10 Wochen, kursgebunden |
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Kartenpreise für zwei Freunde/ Paare |
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| Duo-10-er Karte 225 € | für 2 Personen, 10 Wochen, kursgebunden |
| Abonnements | |
| 3-Monats-Abo auf Nachfrage | Kurs ungebunden, inkl. Audio |
| 6-Monats-Abo auf Nachfrage | Kurs ungebunden, inkl. Audio |
| Gutschein ab 10 € | Individuell für Yogakurse, Personal Yoga & Workshops |
Adresse
MIT YOGA LEIPZIG
Könneritzstr. 43
04229 Leipzig