Yogakurse

Mittwoch 7:30 - 8:30 Uhr

Sonntag 10 - 11:30 Uhr

Du möchtest den Alltagsstress nicht nah herankommen lassen? Die Klarheit und Konzentration sowie Energie, die durch Yoga gewonnen werden, begleiten dich den ganzen Tag. Sie helfen dir die Herausforderungen des Lebens gelassener zu bewältigen. In jeder Einheit gibt es ein neues Stundenthema. Sanfte Yogaposen wechseln sich mit kurzen Sequenzen ab. Neulinge und Fortgeschrittene sind willkommen. 

Bei der Anmeldung erhältst du den ZOOM-Link.

Donnerstag 20 - 21 Uhr pausiert

Nach der Arbeit benötigst du einen Ausgleich für deine monotone und stressige Tätigkeit? Der Kurs richtet sich an Büroheldinnen und -helden und an Menschen mit Verspannungen im Nacken und Rücken. Abwechselnd fließen wir durch sanfte Sonnengrüße und halten Yogaposen länger. Der Kurs bietet dir eine Möglichkeit, mentale und körperliche Anspannungen vom Tag zu lösen.

Stressgeplagte, Neulinge und Fortgeschrittene sind willkommen. 

Aufgrund der Hygienevorschriften ist die Teilnehmerzahl limitiert.

Preise