News · 29. Oktober 2019
Zum Ende des Jahres gibt es erneut den Workshop zum Thema „Nacken – und Rückenverspannungen“. Du bist herzlich eingeladen, am 10. November 2019 deinem Körper etwas Gutes zu tun. Nach dem Workshop wirst du dich aufgerichteter, beweglicher und leichter fühlen. Komm vorbei und mach mit.

News · 17. Juli 2019
Ab August gibt es einen neuen Relax Yoga Kurs am Donnerstag von 20 - 21 Uhr. Der Kurs ist für alle geeignet, die Entschleunigung, Erholung und Regeneration suchen. Neulinge, Fortgeschrittene und Ältere sind willkommen. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

News · 05. Juli 2019
Als Stütze unseres Körpers nimmt die Wirbelsäule eine zentrale Rolle im Yoga ein. In seiner klassischen Form, der des Hatha Yogas, fokussieren sich alle Asanas auf sie und ihre möglichen Bewegungen: Rotation, Beugung, Streckung. Eine aufgerichtete und bewegliche Wirbelsäule ist Ziel einer jeden Yoga-Session. Sie wirkt sich nicht nur positiv auf deine körperliche, sondern auch auf deine psychische Haltung aus.

News · 03. Juni 2019
Am 16.6.2019 findet erneut ein Workshop zum Thema „Nacken – und Rückenverspannungen“ statt. Du wirst dich nach dem Workshop aufgerichteter, beweglicher und leichter fühlen. Komm vorbei und mach mit.

News · 08. Mai 2019
Was verbirgt sich hinter dem Relax-Yoga Kurs? Im Relax-Yoga stehen Entspannung, Entschleunigung und Loslassen im Mittelpunkt. Die Übungen sind ruhig und werden größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert. Auf den ersten Blick sieht es nach Abhängen auf Bolstern aus. Ist es natürlich nicht. Relax Yoga hat wunderbare Wirkungen auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

News · 09. April 2019
Es gibt Neuigkeiten von MIT YOGA. Nun gibt es auch Gutscheine zum Verschenken im klassischen Postkartenformat. Passend dazu gibt es einen wunderschönen Umschlag aus Kraftpapier. Die Gutscheine sind für jeden Anlass geeignet, ob Ostern, Muttertag, Geburtstag oder einfach so zwischendurch.

News · 20. März 2019
Am 27.4. (Samstag) findet erneut ein Yoga Workshop zum Thema „Nacken – und Rückenverspannungen“ statt. Du wirst dich nach dem Workshop aufgerichteter, beweglicher und leichter fühlen. Du erhälst die Möglichkeit, mit Hilfe von ausgesuchten Yogahaltungen und -sequenzen, Atem-Übungen und Meditation, deinen Verspannungen auf die Schliche zu kommen und zu lösen. Zudem erfährst du, welche Rolle Faszien und Atmung dabei spielen und warum es beim Yoga häufig um eine aufgerichtete Wirbelsäule geht.

News · 12. Januar 2019
von Laotse, ein chinesischer Philosoph

News · 27. Dezember 2018
Neue Vorsätze für 2019 mit Yoga statt Espresso am Morgen.

News · 31. Oktober 2018
Am 9. November 2018 geht YOGA MIT HARFE in die zweite Runde!

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