Artikel mit dem Tag "yoga schleußig"



News · 20. März 2019
Am 27.4. (Samstag) findet erneut ein Yoga Workshop zum Thema „Nacken – und Rückenverspannungen“ statt. Du wirst dich nach dem Workshop aufgerichteter, beweglicher und leichter fühlen. Du erhälst die Möglichkeit, mit Hilfe von ausgesuchten Yogahaltungen und -sequenzen, Atem-Übungen und Meditation, deinen Verspannungen auf die Schliche zu kommen und zu lösen. Zudem erfährst du, welche Rolle Faszien und Atmung dabei spielen und warum es beim Yoga häufig um eine aufgerichtete Wirbelsäule geht.

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